バランスボール 椅子

半年くらい前かなー、椅子代わりに購入したバランスボール。
最初は使っていたんですが、トレーニングとしては体感が鍛えられるような感じで良いのですが、普段のテレワークの椅子としては長時間は疲れちゃうので、だんだん使わなくなったのですが、最近腰痛がひどくなってきたので、また使用を再開しました。

その効果もあってか、若干腰痛がおさまってきた感じ。
このまま続ければ、良い感じになりそう。

でも普段使いとしては、立ち上がった時にコロコロ転がっていってしまうのが難点・・・

オフィス用のチェアを買うよりは圧倒的に安いんですよね

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